น้ำมะตูม เครื่องดื่มสุขภาพ ประโยช์จากมะตูม พร้อมวิธีการทำ

น้ำมะตูม

น้ำมะตูม

น้ำมะตูม เครื่องดื่ม วิธีการทำน้ำมะตูม ง่ายๆทำรับประทานเองได้ คุณประโยชน์ของมะตูม ช่วยแก้อาการท้องร่วง ช่วยการย่อยของอาหาร ช่วยขับเสลด แก้ร้อน เป็นรายการอาหารสุขภาพจากสมุนไพร โดยใช้มะตูมอบแห้ง ต้มน้ำดื่ม เทคนิคการทำน้ำสมุนไพร มะตูมทำอะไรกินได้บ้าง

ส่วนประกอบสำหรับทำน้ำมะตูม

  • มะตูมแห้ง 2 ชิ้น
  • น้ำเชื่อม 2 ถ้วยตวง
  • น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
  • เกลือ 1 ช้อนชา

วิธีการทำน้ำมะตูม

  • ต้มมะตูมแห้งกับน้ำเปล่า พอน้ำเริ่มออกสี ให้คั้นมะตูมกับน้ำ และก็ กรองมัวแต่น้ำ 1 ถ้วยตวง
  • ผสมกับน้ำเชื่อมแล้วก็เกลือ
  • เสริฟน้ำมะตูมกับน้ำแข็งเย็นๆน้ำมะตูม

น้ำมะตูม วิธีการทำน้ำมะตูม เครื่องดื่ม เมนูสุขภาพ ช่วยเรื่องระบบระบายของร่างกาย ขับลม ท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยในการย่อยอาหาร บารุงธาตุ ทำให้ขับถ่ายดี รวมทั้ง เจริญอาหาร ขับ เสลด แก้อาการร้อน น้ำมะตูม ภาษาอังกฤษ เรียก Bael Fruit Juice-HerbalDrink คุณประโยชน์ของน้ำมะตูม เครื่องดื่มสุขภาพเป็นแก้อาการท้องร่วง ช่วยในการย่อยอาหาร ขับเสลด แก้ร้อนใน และก็ ช่วยเจริญอาหาร

ส่วนประกอบวิธีการทำน้ำมะตูม มี มะตูมอบแห้ง 6 ชิ้น น้ำ 7 ถ้วย น้ำตาล 3/4 ถ้วย น้ำแข็ง จำพวกก้อน
มะตุมแห้ง สำหรับตกแต่ง โดยวิธีทำน้ำมะตูม นำมะตูอบแห้งไปปิ้งให้มีกลิ่นหอมหวน แล้วหลังจากนั้นนำไปต้มในหม้อด้วยไฟกลาง ใส่ มะตูมปิ้ง ต้มมะตูมราวๆ 5 ถึง 8 นาที จะเริ่มเปลี้ยนสี แล้วก็ มีกลิ่นมะตูมหอมๆให้เพิ่มน้ำตาลทรายแดงลไป ต่อจากนั้นปิดไฟ กรองด้วยผ้าขาวบาง เทใส่เหยือกน้ำ นำไปแช่เย็น เวลากิน ให้ เสริฟน้ำมะตูม ใส่ถ้วยน้ำแข็ง

เทคนิคการทำน้ำมะตูม

สำหรับเทคนิคการทำน้ำมะตูม จาก ผลมะตูมอบแห้งนั้น ให้ล้างมะตูมอบแห้งให้สะอาด นำไปต้ม รวมทั้ง กรองทุกขั้นตอน ให้น้ำดื่ม รายการอาหารนี้ ไม่มีเศษเลอะเทอะปน ทำให้เสียอรรถรสสำหรับในการรับประทาน การนำมะตูมไปปิ้ง จะช่วยทำให้ผลมะตูม ส่งกลิ่นหอม เวลาต้ม ความหอมของมะตูมก็เลยออกมาเต็มกำลัง

คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากน้ำมะตูม

คุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากน้ำมะตูม คุณประโยชน์ของมะตูม ช่วยเรื่องระบบระบายของร่างกาย ขับลม ท้องอืด ช่วยสำหรับการย่อยของกิน บารุงธาตุ ทำให้ขับถ่ายดี แล้วก็ เจริญอาหาร ขับ เสลด แก้อาการร้อนในเจริญ สามารถสรุปได้ดังต่อไปนี้

  • เป็นยาบำรุงร่างกาย ช่วยรักษาธาตุขัน สรรพคุรบำรุงธาตุไฟ
  • ช่วยเป็นยาระบาย
  • บำรุงระบบทางเดินอาหาร รักษาท้องเสีย และก็โรคที่เกิดขึ้นและมีปัญหาเกี่ยวกับไส้
  • ช่วยรักษาโรคท้องผูกประเภทเรื้อรัง
  • เปลือกรากแล้วก็ลำต้นจะช่วยแก้ลักษณะของการมีไข้จับสั่น
  • ช่วยรักษาอาการหลอดลมอักเสบ

อาหารสมุนไพร เครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ ช่วยทำให้ทานอาหารได้มากขึ้น กลเม็ดความอร่อยของรายการอาหารนี้เป็นการต้มมะตูมอบแห้ง ต้องไม่ใจร้อนและควรทำใจเย็นๆเบาๆบดจนได้ความหอมและก็คุณประโยชน์อย่างเต็มเปี่ยมของน้ำมะตูม เครื่องดื่มสมุนไพร จากผลมะตูม นำผลมะตูมไปตากแห้ง หลังจากนั้นนำไปต้ม บดให้น้ำมะตูมออกสี และก็ รส แล้ว แต่งรสชาติ ด้วยน้ำตาลรวมทั้ง เกลือ น้ำมะตูมเป็น สมุนไพร ที่มีคุณประโยชน์ สำหรับในการช่วยแก้ร้อนใน ให้ความอบอุ่นต่อสุขภาพ เหมาะกับ เป็น เครื่องดื่ม สำหรับคลายร้อน

 

แหล่งที่มา.. nlovecooking

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *