น้ำฝรั่ง สูตรเครื่องดื่ม เมนูสุขภาพ ช่วยบำรุงรักษาผิวพรรณ พร้อมวิธีการทำ

น้ำฝรั่ง

น้ำฝรั่ง วิตามินซีสูง ประโยชน์ซึ่งมาจากน้ำฝรั่ง บำรุงผิว ช่วยปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมร่างกายส่วนที่ผุกร่อน วิธีการทำน้ำฝรั่ง นำเนื้อฝรั่งมาปั่นกับน้ำอย่างถี่ถ้วน คั่นเอาเฉพาะน้ำ ผสม น้ำเชื่อมแล้วก็เกลือ รายการอาหารนี้ เหมาะกับใช้ดื่มแก้ดับกระหาย คุณประโยชน์ทางอาหารสูง

ส่วนประกอบสำหรับทำ น้ำฝรั่ง

  • ผลฝรั่ง 2 – 3 ผล
  • น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
  • น้ำเชื่อม 1 ถ้วยตวง
  • เกลือ 1 ช้อนชา

วิธีการทำน้ำฝรั่ง

  • เริ่มจากการคัดเลือกเเลือกผลฝรั่ง ที่ใหม่ๆก่อน การสังเกตุผลฝรั่งที่สด ดูจากผลฝรั่งแข็ง ไม่นุ่ม นำผลฝรั่งมาหั่นเป็นชิ้น เอาเมล็ดออก แล้วให้จัดแจงน้ำเชื่อมโดย
  • การเตรียมน้ำเชื่อม ให้นำน้ำที่สะอาดต้มสุก ใส่น้ำตาล รวมทั้ง เกลือลงไปต้ม ให้ได้รสหวานแบบกลมกล่อมละมุนละไม
  • เมื่อพวกเราได้น้ำเชื่อมแล้วก็เนื้อฝรั่งแล้ว ก็เริ่ม โดยการ นำเนื้อฝรั่งมาใส่น้ำพอเพียงท่วมเนื้อฝรั่ง และก็ ปั่นให้รอบคอบ พวกเราจะได้น้ำฝรั่ง ต่อจากนั้น ให้กระทำการกรองน้ำฝรั่ง พวกเราจะได้น้ำสีเขียวของฝรั่ง
  • นำน้ำฝรั่งมาแต่งรสกับน้ำเชื่อม ซึ่งขั้นตอนนี้ ความหวานของน้ำเชื่อมให้ใส่ได้ตามใจคนกินได้เลย
  • แล้วให้นำน้ำฝรั่ง ที่พวกเราแต่งรสเอาไว้แล้ว แช่เย็น เมื่อน้ำฝรั่งเย็นพอดีก็พร้อมสำหรับเอามาดื่มให้ความมีชีวิตชีวาต่อสุขภาพร่างกาย

 

แหล่งที่มา.. nlovecooking

Leigh

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *